Das ist die erste Basissequenz welche aus acht Untersequenzen besteht. Hier werde die Grundbewegungen der Capoeira beschrieben, darum ist sie sehr gut für angehende Capoeiristas geeignet.

Das ist die zweite Basissequenz. Sie ist für fortgeschrittene Capoeiristas geeignet.

Malicia ist die Seele der Capoeira. Dieser Artikel hilft euch vielleicht zu verstehen warum Sie so wichtig ist. Ihr findet auch noch die Regeln welche Mestre Bimba vor langer Zeit aufgestellt hat.